Остеохондрозҳои қафаси сина як бемории дискҳои байни сутунмӯҳраҳои қафаси сина мебошад. Беморӣ хеле кам аст. Остеохондрози қафаси сина аз рӯи аломатҳо ба дигар бемориҳо шабоҳат дорад ва ташхисаш душвор аст. Барои ин, онро "бемории хамелеон" меноманд.
Остеохондрози сутунмӯҳраи сина чӣ гуна ба амал меояд?
Остеохондрозҳои торакӣ аз сабаби вайрон шудани равандҳои мубодилаи моддаҳо ва зиёд шудани сарборӣ ба дискҳои байни сутунмӯҳраҳо ба амал меоянд. Диски байни сутунмӯҳраӣ аз фибрози ҳалқа иборат аст, ки барои ядрои ниммоеъи pulposus ҳамчун қабати сахт хизмат мекунад.
Остеохондрози сутунмӯҳраи сина сохтори муқаррарии диски байни сутунмӯҳраҳоро вайрон мекунад. Дар мавриди бемори маѓз хушк шуда, хосияти шокфурўшии худро аз даст медињад, њалќаи нахдор тунук шуда кафида мешавад. Дар натиҷа, решаҳои асабҳои сутунмӯҳра вайрон ва илтиҳоб шуда, боиси дард мегардад. Беморӣ дискҳои байни сутунмӯҳраҳо, буғумҳо ва пайвандҳои сутунмӯҳраро вайрон мекунад.
Принсипи умумӣ ҳамеша як аст, аммо омилҳое, ки боиси афзоиши фишор дар дискҳои байни сутунмӯҳра мешаванд, метавонанд фарқ кунанд. Инҳо дар бар мегиранд:
- таъсири дарозмуддати ларзиш ба сутунмӯҳра (масалан, дар ронандагоне, ки аксар вақт мошин меронанд);
- фишори ҷисмонӣ;
- камфаъолияти ҷисмонӣ, ки ҳамчун тарзи ҳаёти нишастан низ маълум аст;
- тамокукашӣ;
- вазни зиёдатӣ, фарбеҳӣ;
- аномалияҳои инфиродӣ дар сохтори сутунмӯҳра;
- зуҳуроти модарзодии тангшавии канали сутунмӯҳра;
- дарди мушакҳои соматикӣ ё спондилогенӣ;
- асимметрияи фосилаҳои муштарак дар буғумҳои байни сутунмӯҳраҳо;
- омилҳои психологию иҷтимоӣ.
Таснифи навъҳои остеохондрозҳои сина
Якчанд намуди остеохондроз вуҷуд дорадсутунмӯҳраи сина - аломатҳо ва табобатонҳо метавонанд ба таври назаррас фарқ кунанд.
Таснифот дар асоси он анҷом дода мешавад, ки ба ақсои асаб сохторҳои вайроншудаи сутунмӯҳра таъсир мерасонанд. Одатан фарқ кардани намудҳои зерини патологӣ:
- Рефлекс. Он ба шиддати рефлекси мушакҳо, инчунин ихтилоли рагҳо ё дистрофӣ асос ёфтааст.
- Мутобиқшаванда. Он инчунин ҳамчун "бори изофабор" маълум аст.
- Компрессия. Сабаби инкишофи он одатан деформатсия, кашиш ё фишурдани як қисми ҳароммағз, решаи асаб ё рагҳои хунгузар мебошад, ки боиси оқибатҳои номатлуб мегардад.
Аломатҳои остеохондрозҳои сина
Остеохондрозҳои қафаси сина нисбат ба дигар навъҳои остеохондроз камтар ба назар мерасанд. Аломатҳои зерини остеохондрозҳои сина вуҷуд доранд:
- дарди қафаси сина, ки шабона бадтар мешавад, бо истодан дар як мавқеъ, хунукшавӣ, гардиш, хам шудан ба паҳлӯ, машқҳои вазнини ҷисмонӣ;
- дарди байни китфҳо, ҳангоми боло кардани дасти рост ё чап, хам шудан;
- зиёд шудани дард бо нафаскашии амиқ ва нафаскашӣ;
- дарди байни қабурғаҳо ҳангоми роҳ рафтан;
- эҳсосе, ки гӯё сина ва пуштро ҳалқа пахш карда бошад.
Дард ҳангоми авҷ гирифтани беморӣ метавонад якчанд ҳафта давом кунад.
Аломатҳои иловагии остеохондрозҳои сина вуҷуд доранд:
- карахтии баъзе минтақаҳои пӯст, эҳсоси "гурез";
- хориш, сӯхтан, эҳсоси хунукӣ дар пойҳо;
- пӯсти пӯст, нохунҳо шикаста;
- дард дар ҳалқ ва сурхрӯда;
- ихтилоли кори меъдаю рӯда.
Остеохондрозҳои сутунмӯҳраи қафа бо ду аломат - дорсаго ва дорсалгия хос аст.
Дорсаго ва дорсалгия - зуҳуроти беморӣ
Дорсаго дарди шадиди қафаси сина, «лумбагои сина». Он одатан пас аз кори якранг дар як мавқеъ рух медиҳад. Ҳангоми ҳамлаи чунин дард нафаскашӣ душвор аст. Ҳангоми гардиши қисми болоии бадан дард зиёд мешавад.
Дорсалгия - дарди сабук дар минтақаи дискҳои байни сутунмӯҳраҳои осебдида, тадриҷан оғоз меёбад ва то 2-3 ҳафта давом мекунад. Ҳангоми нафаскашии амиқ ва хам шудан дард зиёд мешавад. Бемор метавонад нафас кашад. Дард шабона шиддат ёфта, пас аз гаштугузори кутоҳ аз байн меравад.
Сабабҳои остеохондрозҳои қафаси сина
Остеохондрозҳои сина аксар вақт дар одамоне рух медиҳанд, ки:
- кор дар компютер;
- доимо ронандагӣ мекунанд;
- ҷароҳатҳои сутунмӯҳра гирифтанд;
- мушакҳои пушт суст доранд;
- аз сколиоз ва дигар ихтилоли мавқеъ азият мекашанд.
Остеохондрозҳои қафаси сина нисбат ба дигар навъҳои беморӣ – остеохондрозҳои гарданаки бачадон ва камар камтар маъмуланд. Сабаб дар он аст, ки ин қисми сутунмӯҳра ба шарофати қабурғаҳо ва корсети мушакӣ камтар ҳаракаткунанда ва аз ҳама муҳофизатшуда мебошад. Дискҳо дар минтақаи сина назар ба минтақаҳои гарданаки бачадон ва камари якҷоя зиёдтаранд.
Остеохондрози қафаси сина чӣ хатарнок аст
Бе муолиҷаи саривақтӣ остеохондрозҳои сина метавонад бемориҳои зеринро ба вуҷуд оранд:
- баромадан ва чурраи сутунмӯҳраи сина;
- фишурдани ҳароммағз;
- мушкилот бо дил, рӯдаҳо, ҷигар, гурдаҳо ва гадуди зери меъда;
- ихтилоли рӯдаи дувоздаҳ, ҳаракати рӯдаҳо, дискинезияи меъда;
- невралгияи байниқағир - фишурдан ё хашмгин шудани асабҳои байниқабқа.
Инчунин, оқибатҳои ин патология аз бемориҳои меъда, ғадуди меъда, меъда, шуш иборатанд. Аммо дил то ҳол дар хатари бузургтарини ин беморӣ қарор дорад, аз ин рӯ, агар шумо аллакай бо он мушкилоти муайян дошта бошед, мо тавсия медиҳем, ки фавран ба мутахассисони клиника муроҷиат кунед ва онро ҳарчи зудтар амалӣ кунед. табобати сутунмӯҳраи сина.
Чӣ метавонад бо остеохондрози сина ошуфта шавад
Аломатҳои остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина гуногунанд, онро бо бемориҳои зерин омехта кардан осон аст:
- ангина, сактаи дил. Фарқият: баъди истеъмоли доруҳои дил, дарди қафаси сина нест намешавад, кардиограммаи бемор муқаррарӣ аст;
- аппендицит, холецистит, колики гурда;
- гастрит, захм, колит;
- дигар бемориҳои рӯдаи рӯда (аз ҷумла дивертикулит, панкреатитҳои музмин ё синдроми ғазаби рӯда);
- равандҳои неопластикӣ;
- равандҳои илтиҳобӣ;
- бемориҳои системаи узвҳои таносул (пиелонефрит ё urolithiasis);
- патологияи ғадудҳои ширӣ;
- пневмония, газаи шуш. Илтиҳоби шуш аз остеохондроз бо сулфа, кӯтоҳии нафас ва табларза фарқ мекунад.
Худи худ ташхиси дуруст гузоштан ғайриимкон аст. Танҳо мутахассис метавонад остеохондрозҳои сутунмӯҳраи синаро муайян кунад.
Усулҳои ташхиси остеохондрозҳои сина
Мутахассисони клиникаи касбӣ остеохондрозҳои синаро аз дигар бемориҳо фарқ мекунанд ва бо истифода аз усулҳои зерини ташхис ташхиси дақиқ мегузоранд:
- MRI. Тамошои резонанси магнитӣ
- Ташхиси ултрасадо (ултрасадо)
- Денситометрия
- Электрокардиограмма (ЭКГ)
- Мониторинги ҳаррӯзаи ЭКГ
- Муоинаи ҳамаҷонибаи тиббии бадан (чек-ап)
- Таҳлили биоимпеданси бадан ҳамчун як қисми барномаи "Заст кардани вазни оқилона"
- Тадқиқоти лабораторӣ
Дартабобати остеохондрозҳои сутунмӯҳрабо массажи по ё пушт пурра кардан мумкин аст. Инчунин, давра ба давра терапияи консервативии нигоҳдории доруҳо бо истифодаи доруҳои зидди илтиҳобӣ ва анальгетикҳо муқаррар карда мешавад. Дар баъзе ҳолатҳо, ба бемор метавонад блокадаи paravertebral novocaine таъин карда шавад. Ҳар як ҳолат инфиродӣ аст, бинобар ин, муносибат ба ҳар як бемор бояд махсус бошад, то терапия самаранок бошад ва мушкилот дар оянда эҳсос накунад.
Табобати остеохондрозҳои қафаси сина дар клиникаи махсус самараи терапевтӣ медиҳад:
- гардиши хун ва ғизодиҳии дискҳои байни сутунмӯҳраҳоро беҳтар мекунад;
- вайроншавии дискҳоро қатъ мекунад, сохтори онҳоро барқарор мекунад;
- илтиҳоби решаҳои асабро дафъ мекунад;
- мушакҳои пурқуввати пушт ва қафаси синаро ором мекунад;
- биомеханики сутунмӯҳраро барқарор мекунад;
- мушкилотро дар шакли баромадан ва чурра пешгирӣ мекунад;
- фишори хунро ба эътидол меорад;
- мушакҳои пушт, камарбанди китф, мушакҳои нафасро мустаҳкам мекунад;
- ҳолати худро ислоҳ мекунад;
- системаи иммуниро ҳавасманд мекунад.
Пас аз хатми курс, духтур ба шумо дастур медиҳад, ки машқҳоеро, ки шумо бояд мустақилона иҷро кунед. Духтур ба шумо маслиҳат медиҳад, ки тарзи ҳаёти худро чӣ гуна ислоҳ кунед, то дарди сина дигар шуморо ташвиш надиҳад.
Пешгирӣ
Барои пешгирии бемориҳо тавсия медиҳем:
- дар давоми рӯз 40-50 дақиқа хобед - ин сарбориро аз сутунмӯҳра сабук мекунад;
- агар шумо дар назди компютер зиёд кор кунед, мавқеъатонро иваз кунед, ҳар 2 соат аз курсиатон бархезед, ба самтҳои гуногун як-ду маротиба ҳаракат кунед, китфҳоятонро дароз кунед, рост кунед;
- бо варзиши обӣ машғул шавед: шиноварӣ, ғаввосӣ, аэробикаи обӣ;
- аз ҳад зиёд хунук накунед, пуштро гарм нигоҳ доред;
- мунтазам машқҳои зеринро иҷро кунед: рӯи шикам хобида, дастҳоятонро ба замин гузошта, ба ақиб хам кунед. Ин мавқеъро барои 5-10 сония нигоҳ доред. Машқро 8-10 маротиба такрор кунед.
Инчунин тавсия дода мешавад, ки вазни баданро дар сатҳи зарурӣ нигоҳ доред ва аз одатҳои бад (аз ҷумла тамокукашӣ) даст кашед.
Ғизо барои остеохондрозҳои сина
Ҳангоми остеохондрозҳои сутунмӯҳраи сина тавсия дода мешавад, ки дар як рӯз 5-6 бор дар қисмҳои хурд хӯрок хӯред. Принсипҳои зерини ғизоро риоя кунед:
- желе, желе, мохии желе, желе бештар истифода баред. Онҳо дорои хондропротекторҳо мебошанд, ки дар синтези пайҳо иштирок мекунанд;
- парҳези шумо бояд 1/3 протеин бошад. Онҳоро аз гӯшт, моҳӣ, парранда, тухм, шир, лӯбиё, тухмӣ, лӯбиё, чормағз, бодинҷон ба даст овардан мумкин аст;
- бештар меваю сабзавоти тару тоза истеъмол кунед - бодиринг, помидор, сабзӣ, пиёз, лаблабу, петрушка, гулкарам ва карами сафед, қаламфури, брокколи, карам;
- таомхои судак ва буг, нони хокистарранг, чавдор кабул карда мешавад;
- остеохондроз калсий талаб мекунад. Дар таркиби он маҳсулоти ширӣ, бодом, nettles, обдор, hips rose;
- ба парҳез тухмии офтобпараст, чормағз, авокадо, спанакҳои хом, лӯбиёро дохил кунед - онҳо аз магний бой мебошанд;
- аз харчанг, устри, харчанг, занбурўѓ, ѓалладона пухтан хўрокњо - витамини В доранд;
- салатҳои мавсимӣ бо равғани зайтун;
- хӯрдани донаҳои гандум, арзан, ҷуворимакка, гречиха, ҷав тавсия дода мешавад;
- маҳдуд кардани истифодаи ангур ва сабзавот аз оилаи лӯбиёгиҳо, шўрбоҳои консентратӣ;
- хуроки шӯр, дуддодашуда, орд, шакар, ҳанутҳои гармро камтар истеъмол кунед.